Šiaurietiškas ėjimas: nauda ir pritaikymo galimybės

Šiaurietiškas ėjimas – vaikščiojimo su lazdomis būdas, atsiradęs Suomijoje prieš 80 metų. Tai vis didėjančio populiarumo fizinio aktyvumo, laisvalaikio leidimo ir bendravimo forma daugelyje pasaulio šalių. Pamažu šis treniravimosi būdas populiarėja ir mūsų šalyje.